Joulukuun treenivinkki

JULKAISIJA Solana Team | 09 December 2020 |

Miltä kuulostaisi hyvät pakarat, vahva keskivartalo ja timmi selkä yhdellä liikkeellä?

Marko Tanninen antoi joulukuun treenivinkkinä, treeni tovereille kuningasliikkeen MAASTAVETO!

Kokeile eri maastaveto tekniikoita, maastaveto levytangolla, suorin jaloin maastaveto tai sumomaastaveto.

Maastaveto on tärkeä oppia tekemään alusta asti oikeaoppisesti ja oikealla tekniikalla.

Mukavaa viikon aloitusta!

Terveisin Solanan henkilökunta